[vc_row][vc_column][vc_column_text]Según estudios en la época actual el estrés es uno de los problemas que más ataca a las personas. Este problema se encuentra muy presente en los emprendedores, debido a que al tomar las riendas de un nuevo negocio las personas suelen tener varios tipos de dificultades, esto hace que se sientan presionados y tengan distintas reacciones que son negativas tanto para el cuerpo como para la mente.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]El estrés es un tención física o emocional, proviene de cualquier situación amenazante. La reacción del cuerpo a un desafío o demanda. Muchas de las actividades que día a día las personas van llevando es la consecuencia por la que uno se empieza a sentir presionado, esto se puede dar en un ambiente laboral o familiar. El tener una reacción diferente en